“Sua qualidade de vida pode mudar com constância, direcionamento e o treino certo para você.”
QUEM SOU
BRENO YOSHII
Sou personal trainer e vivo de verdade aquilo que ensino.
Meu trabalho é ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, disposição, autoestima e qualidade de vida por meio de treinos personalizados, pensados para a realidade de cada aluno.
Atuo no Japão com atendimento presencial e também com consultoria online, acompanhando alunos que precisam de um plano possível, eficiente e adaptado à rotina.
Meu diferencial está em entender a vida real de quem treino. Já vivi rotinas intensas de trabalho e sei que muitas pessoas não precisam de fórmulas prontas — precisam de orientação certa, acompanhamento de verdade e um plano que funcione no dia a dia.
PROGRAMAS DE TREINO
Ofereço uma variedade de programas de treinamento personalizados para atender às suas necessidades específicas. Desde treinamento de força até condicionamento cardiovascular, estou aqui para ajudar você a atingir seus objetivos de fitness de maneira eficaz e divertida.
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HIIT
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SERVIÇOS
PERSONAL TRAINER PRESENCIAL
Acompanhamento individual com treinos personalizados, correção de execução e orientação completa durante o treino. O objetivo é garantir mais segurança, eficiência e evolução constante, respeitando o nível e os objetivos de cada aluno.
EMAGRECIMENTO COM SAÚDE
Programa de treino focado na redução de gordura corporal e melhora do condicionamento físico. O treino é estruturado para acelerar o metabolismo, aumentar o gasto calórico e criar hábitos que ajudam a manter os resultados no longo prazo.
MELHOR CONDICIONAMENTO FÍSICO
Programa voltado para melhorar resistência, mobilidade e desempenho físico. Ideal para quem deseja mais disposição no dia a dia e melhor performance em atividades físicas.
CONSULTORIA ONLINE
Treino personalizado para quem prefere ou precisa treinar de forma independente. Você recebe um plano adaptado à sua rotina, com acompanhamento profissional, ajustes periódicos e orientação para evoluir com consistência mesmo à distância.
HIPERTROFIA E TONIFICAÇÃO
Treinos direcionados para desenvolvimento muscular, força e definição. O planejamento é feito de forma estratégica para estimular o crescimento muscular respeitando o nível de condicionamento e o tempo de recuperação do aluno.
TREINO PARA QUALIDADE
DE VIDA
Treinos pensados para pessoas que querem sair do sedentarismo, melhorar a saúde e reduzir dores no corpo. O foco é criar uma rotina de exercícios equilibrada e sustentável.
HISTÓRIAS DE SUCESSO
“Comecei a treinar buscando mais disposição no dia a dia e me surpreendi com a evolução. O treino é sempre adaptado à minha rotina e isso fez toda a diferença para eu conseguir manter constância.”
Mariana S.
10 de Abril, 2025
“Eu já tinha tentado treinar sozinho várias vezes, mas sempre acabava desistindo. Com o acompanhamento do Breno consegui criar disciplina e ver resultados reais no meu corpo.”
lucas D.
10 de Janeiro, 2026
“O que mais gostei foi o acompanhamento. Não é só passar treino, existe uma preocupação real em ajudar a evoluir e manter a motivação.”
kleber matto
10 de Junho, 2025 até fevereiro de 2026
PERSONAL TRAINER
Izumo – Shimane, Japão
Se você está procurando um personal trainer em Izumo, na província de Shimane, no Japão, eu posso te ajudar a conquistar mais saúde, condicionamento físico e qualidade de vida através de treinos personalizados.
Meu atendimento é voltado para pessoas que moram em Izumo e região, incluindo brasileiros e estrangeiros que vivem no Japão e querem melhorar a saúde, emagrecer ou ganhar massa muscular com orientação profissional.
Os treinos são adaptados para a realidade de cada aluno, respeitando rotina de trabalho, nível de condicionamento físico e objetivos pessoais. O foco é sempre construir resultados consistentes e sustentáveis.
Atendo presencialmente em Izumo – Shimane
(島根県出雲市) e também ofereço consultoria online, permitindo que pessoas em outras cidades do Japão também possam treinar com acompanhamento profissional.
BRENO YOSHII
PERSONAL TRAINER
Izumo – Shimane, Japão
Tel: 070-4719-2095
Email: brenoyoshii9@gmail.com
